Güclü ünsiyyət bacarıqları yaratmaq və açıq, dürüst və empatik ünsiyyəti inkişaf etdirmək, əlaqəli və inkişaf edən bir əlaqəni saxlamaq üçün vacibdir. Münasibətlərin yaxşılaşdırılması prosesinin bir hissəsi olaraq, bu dəfə hər şeyin yolunda getməsini istəyirsinizsə, keçən dəfə nəyin səhv getdiyinə baxmaq lazımdır. Münasibətinizin harada pozulduğuna baxmaq asan deyil və bu, bəzi ağrılı hissləri ortaya çıxaracaq, lakin bu, zəruri və birlikdə edə biləcəyiniz bir addımdır. Münasibətlərdə 2 aylıq fasilə nisbətən uzun sayıla bilər, lakin bu, son nəticədə konkret şəraitdən və əlaqəli şəxslərin ehtiyaclarından asılıdır.



Mogilski və Welling qeyd edir ki, pozulmuş münasibətlərin yenidən alovlanmasının səbəblərindən biri tərəfdaşların bir-birlərinə qarşı uzunmüddətli hisslər yaşamasıdır. Məhəbbət və məhəbbət hisslərinin davam etməsi emosional olaraq irəliləməyi çətinləşdirir və həllin hikmətini ikinci dəfə təxmin etməyə səbəb ola bilər. Burada iki nəfərin dəsmal atmağa qərar verməsinin səbəblərindən asılı olaraq, qərarın müdrikliyini həm məntiqi, həm də emosional olaraq düşünmək çox vacibdir.

Ayrılmaq Və Birgə Qayıdan Dövrün Sonu

Əgər dostluq sizin fikrinizdədirsə, o mesajı göndərməzdən əvvəl bunun real və dəyərli bir məqsəd olduğuna əmin olun. Samantha Burns kimi, tanışlıq məşqçisi və Breaking Up kitabının müəllifi Keçmişiniz tamamilə sərin olmayan bir şey etdi və ya bir çox kiçik şeylər oldu, bu, içimizdəki ən pis şeyi ortaya çıxara bilər. Ancaq keçmiş sevgilinizlə geri qayıtmaq istəyirsinizsə, bu, bir-birinizə təmiz şifer vermək deməkdir. Əgər onların keçmiş şikayətlərini onlara qarşı saxlayırsınızsa, bu, başqa bir ağrılı sonu uzatmaq deməkdir. Bunların heç biri, yəqin ki, başlamaq üçün ən yaxşı münasibətiniz olmayan biri ilə yenidən cəhd etmək üçün yaxşı səbəblər deyil. Müəyyən bir davranış və ya hadisə ayrılığa səbəb olubsa, siz və keçmişiniz əvvəlki vəziyyətə qayıtmadan əvvəl bu davranış və ya hadisə tamamilə həll edilməlidir – ya da ən azı həll olunmaq yolunda olmalıdır.

• Bu, böyümə, təkmilləşdirilmiş ünsiyyət və daha güclü təməl üçün bir fürsət təmin edə bilər.
• Unutmayın ki, etibarın bərpası hər iki tərəfdaşdan vaxt və səy tələb edir, buna görə də səbirli olun və prosesə sadiq olun.
• Ancaq Münasibət Qəhrəmanı sizə yol göstərə və ən yaxşı nəticəyə nail olmağa kömək edə bilər.
• Bəzi cütlər daha uzun fasilənin düşünmək, sağalmaq və şəxsi inkişaf üzərində işləmək üçün daha çox vaxt verdiyini, digərləri isə daha qısa fasiləyə üstünlük verə bilər.

Unutmayın ki, münasibətlərin yenidən qurulması hər iki tərəfdaşdan səy, səbr və anlayış tələb edir. Unutmayın ki, etibarın bərpası hər iki tərəfdaşdan vaxt və səy tələb edir, buna görə də səbirli olun və prosesə sadiq olun. Boşanma bəzən münasibətlərin yenidən qiymətləndirilməsinə səbəb ola bilər və bəzi hallarda onu xilas edə bilər. Münasibətin sona çatması şəxsi inkişaf, düşüncə və əsas problemləri həll etmək üçün yer təmin edə bilər. O, həmçinin hər iki şəxsə öz ehtiyaclarını və uyğunluqlarını yenidən qiymətləndirməyə imkan verə bilər.

Sevgi Dillərini Mükəmməl Bilirsinizmi?

Bəzi cütlər daha uzun fasilənin düşünmək, sağalmaq və şəxsi inkişaf üzərində işləmək üçün daha çox vaxt verdiyini, digərləri isə daha qısa fasiləyə üstünlük verə bilər. Hər iki tərəfdaşın ünsiyyət qurması və onlar üçün uyğun olan fasilənin müddəti barədə razılaşması vacibdir. Hissləriniz və duyğularınız hamısı etibarlıdır və şəfqətli tərəfdaşlar çətin vəziyyətlə üzləşdiyinizi başa düşəcəklər. Sadəcə unutmayın ki, onlar da sizin ayrılığınızdan bəzi emosional təsirlər yaşaya bilərlər. Keçmişinizlə əlaqə saxlamazdan əvvəl lazımi vaxt keçib-keçmədiyindən əmin deyilsinizsə, Brenner onların cavabının (və ya cavab verməməsinin) zərər verməyəcəyinə əmin olana qədər gözləməyi təklif edir.

• Unutmayın ki, əlaqələr davamlı səy, ünsiyyət və anlaşma tələb edir və yenidən əlaqə daha güclü və daha dolğun bir əlaqəyə səbəb ola bilər.
• Müəyyən bir davranış və ya hadisə ayrılığa səbəb olubsa, siz və keçmişiniz əvvəlki vəziyyətə qayıtmadan əvvəl bu davranış və ya hadisə tamamilə həll edilməlidir – ya da ən azı həll olunmaq yolunda olmalıdır.
• Bəzi cütlüklər, şəxsi əks etdirmə və məkan üçün fasilə zamanı məhdud və ya ünsiyyət qurmağı seçə bilər.
• Münasibətlərdə fasilənin müddəti dəyişir və konkret şəraitdən və cəlb olunan şəxslərin ehtiyaclarından asılıdır.
• Münasibətinizin harada pozulduğuna baxmaq asan deyil və bu, bəzi ağrılı hissləri ortaya çıxaracaq, lakin bu, zəruri və birlikdə edə biləcəyiniz bir addımdır.

Özünü əks etdirmə fərdin öz düşüncələrini, hisslərini və davranışlarını tənqidi şəkildə qiymətləndirdiyi introspeksiya prosesidir. Münasibətlərdə, əlaqə kəsildikdən sonra yenidən əlaqə qurmağa çalışarkən özünü əks etdirmək vacibdir.
glide lube