Die vrystelling van oksitosien uit seksuele aktiwiteite blyk streshormone, soos kortisol, te verlaag, terwyl dit ontspanning bevorder. Oop kommunikasie oor seksuele gesondheid is net so belangrik as – indien nie belangriker nie as – oop kommunikasie oor seksuele plesier. Navorsers aan die Universiteit van Maryland het ook gereelde seksuele aktiwiteit gekrediteer met verhoogde breinkrag.

• Ander navorsing het verskille in rustende breinaktiwiteit volgens persoonlikheid gedokumenteer.
• Oop kommunikasie oor seksuele gesondheid is net so belangrik as – indien nie belangriker nie as – oop kommunikasie oor seksuele plesier.
• Van diegene met MCI het net 32,5 persent onlangs seks gehad, vergeleke met 62,3 persent van diegene sonder MCI.
• Navorsing toon egter dat gereelde seks sekere gesondheidsvoordele tot gevolg kan hê, insluitend verbeterde immuunstelselfunksie, verlaagde bloeddruk, laer stresvlakke en minder risiko vir kardiovaskulêre gebeure.
• Wetenskaplikes het opgemerk dat seks die aantal nuutgegenereerde neurone in die hippokampus, waar langtermynherinneringe gemaak word, verhoog het.

Die studie het bevind dat middeljarige rotte meer nuwe breinselle gemaak het na paring. Wetenskaplikes het opgemerk dat seks die aantal nuutgegenereerde neurone in die hippokampus, waar langtermynherinneringe gemaak word, verhoog het. ‘n Persoon moet egter met ‘n dokter of terapeut praat as masturbasie inmeng met die daaglikse lewe, verhoudings, seksuele funksie of fisiese gesondheid. Verbasend genoeg, hoewel Kühn en Gallinat gekontroleer het hul deelnemers is vry van depressie en verslawing, het hulle andersins nie daarin geslaag om hul deelnemers se persoonlikheidseienskappe te meet nie. As hulle dit gedoen het, sou hulle waarskynlik sterk assosiasies gevind het tussen persoonlikheid en breinstruktuur en -funksie.

© 2024 Harvard Health Publishing® Van The President And Fellows Of Harvard College

Dit, het hulle tot die gevolgtrekking gekom, het voorgestel dat herhaalde seksuele ervaring volwasse neurogenese (die ontwikkeling van neurone) kan stimuleer en kognitiewe funksie in middeljarige rotte kan herstel. ’n Studie van 2015 het berig dat seksuele frekwensie slegs ’n aanduiding van welstand was wanneer mense in verhoudings was. Hulle het ‘n verband gevind tussen seks een keer per week en hoër verhoudingsbevrediging. Hierdie bevrediging het blykbaar nie verander toe die frekwensie van seks na meer as een keer per week toegeneem het nie. Navorsing meld egter dat seks ‘n goeie manier is om stres te verlig, wat ‘n persoon se geestesgesondheid kan bevorder. Volgens ‘n studie wat 10 429 vroue met ‘n lae seksuele begeerte ondersoek het, het 27,5% gerapporteer dat dit hulle benoudheid veroorsaak het. Onder diegene wat ‘n huidige vennoot gehad het, was die syfer egter baie hoër op 81%.

• As hulle dit gedoen het, sou hulle waarskynlik sterk assosiasies gevind het tussen persoonlikheid en breinstruktuur en -funksie.
• Hierdie stimulasie van volwasse neurogenese – of die ontwikkeling van neurone – word vermoedelik kognitiewe funksie in middeljarige rotte herstel.
• ‘n Aseksuele persoon kan steeds aan seksuele aktiwiteit deelneem, hetsy alleen of saam met ‘n maat.
• Om oor seks in die teenwoordigheid van ‘n potensiële maat te dink, is egter geneig om ons dommer te maak.

Of pornografiese “verslawing” letterlik die brein beskadig of nie, selfs ‘n kort besigtiging van pornografiese beelde meng wel in met mense se “werkgeheue” – die vermoë om geestelik te jongleren en aandag te gee aan verskeie items. ’n Studie wat verlede Oktober in die Journal of Sex Research gepubliseer is, het die werkende geheue van 28 gesonde individue getoets toe hulle gevra is om tred te hou met neutrale, negatiewe, positiewe of pornografiese stimuli. “Die resultate het swakker werkgeheue-prestasie in die pornografiese prenttoestand aan die lig gebring,” het Matthias Brand, hoof van die kognitiewe sielkunde-afdeling aan die Universiteit van Duisburg-Essen, Duitsland, afgesluit. Wanneer seksuele onthouding onwillekeurig is, kan sommige individue negatiewe effekte op hul geestesgesondheid voel. Omgekeerd kan mense wat nie seksuele begeerte voel nie hierdie gevoelens ontstellend vind. Om nie seks te hê wanneer hy in ‘n verhouding is nie, kan ‘n persoon onseker of angstig laat voel. Om oor hierdie emosies te praat, kan help om enige gevoel van ongemak te verwyder.

Gesond Bly

Van diegene met MCI het net 32,5 persent onlangs seks gehad, vergeleke met 62,3 persent van diegene sonder MCI. Enigiemand wat bekommerd voel oor lae seksuele begeerte of die uitwerking van seldsame seks op hul verhouding, kan met ‘n dokter of terapeut hieroor praat. Medikasie, terapie, lewenstylveranderinge, verbeterde kommunikasie en baie ander strategieë kan help.



Ander eksperimentele navorsing toon wel dat denke oor seks (teenoor liefde of ‘n neutrale onderwerp) ons analitiese vaardighede verbeter (Förster et al., 2009). Om oor seks in die teenwoordigheid van ‘n potensiële maat te dink, is egter geneig om ons dommer te maak.
nexus rev twist vibrating prostate massager
toyjoy bend over boyfriend strapless strap on red
men rubber underwear