Salade De Chou Asiatique Croustillante Et Facile

Posted by: | Posted on: April 18, 2024



La salade de chou asiatique ou salade asiatique est similaire à une salade de chou ordinaire. Cette salade de chou colorée est croustillante, croustillante, colorée et si facile à préparer. Surtout si vous utilisez du chou et des carottes pré-râpés du rayon produits de l’épicerie. Transformez la salade de chou chinoise en une recette d’inspiration thaïlandaise en remplaçant la vinaigrette au sésame et au gingembre par une sauce aux arachides légèrement épicée. Mélangez simplement avec la vinaigrette ci-dessous ou une vinaigrette au sésame et au gingembre faite maison ou achetée en magasin. Garnir de graines de sésame, d’oignons verts ou même de lanières de wonton frites. Fouetter ensemble le vinaigre de cidre de pomme, le sucre, l’huile de sésame, les graines de sésame grillées et le sel.

  • Ajoutez d’autres légumes à la salade de chou asiatique comme des pois mange-tout, des pois mange-tout, des poivrons, du daikon et tout autre légume croquant que vous souhaitez ajouter.
  • Il se marie bien avec le poulet shoyu, le poulet huli huli ou le poulet au miel et à l’ail, comme mentionné précédemment.
  • Les restes de salade de chou restent croustillants et semblent même s’améliorer avec le temps.
  • Pour une salade de chou plus moelleuse, ajoutez la vinaigrette, mélangez pour bien enrober, couvrez et réfrigérez 2 à 24 heures avant de servir.
  • Cette délicieuse salade de chou asiatique est l’une des recettes de salade de chou les plus rafraîchissantes et incroyablement délicieuses de mon arsenal.


Celles-ci sont très pratiques, mais la salade de chou asiatique utilise des ingrédients si simples et prend à peine du temps à préparer, donc ce n’est pas si difficile à faire vous-même de toute façon. Si vous avez une allergie alimentaire aux cacahuètes, vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du tahini (ou le laisser de côté) et des graines de sésame grillées par les cacahuètes. Un peu sucrée, un peu piquante et pleine de saveurs vives, cette salade de chou asiatique est un plat d’accompagnement solide et fiable que vous pouvez présenter à n’importe quelle soirée-partage ! Le quinoa, les pois chiches, les légumes frais, les herbes et le fromage feta sont réunis dans cette salade légère et rafraîchissante, parfaite pour le déjeuner ou pour accompagner tout repas sain. Je suis un ancien avocat devenu blogueur culinaire professionnel. J’adore créer des recettes végétaliennes aux saveurs audacieuses !

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Cette salade de chou est meilleure servie fraîche, mais les restes se conservent dans un récipient couvert au réfrigérateur pendant quelques jours. Une fois que vous avez préparé tous vos légumes, préparer la vinaigrette et la mélanger avec les légumes est un jeu d’enfant. Comme toute salade de chou, il est préférable de la mariner au réfrigérateur pour que les saveurs puissent se fondre. Il est important de conserver la salade de chou au frais car elle garde les légumes croquants. De nos jours, il est très courant (du moins en Australie) de trouver de la salade de chou asiatique toute prête au supermarché. Il est généralement préparé dans un récipient en plastique et comprend la vinaigrette et les morceaux de nouilles frites comme garniture.

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Posted: Mon, 03 Jul 2023 21:56:12 GMT [source]



Vous pouvez également le servir avec des aliments frits pour équilibrer la richesse et le gras, grâce à sa texture croquante et son goût rafraîchissant. Alternativement, vous pouvez également ajouter ou modifier d’autres ingrédients comme des poivrons rouges, des cacahuètes, de la coriandre, du chou napa, du jicama, des pois mange-tout, des amandes ou du brocoli.

Vinaigrette Facile Au Sésame Pour Salade De Chou Asiatique



Vous trouverez ici des recettes simples et délicieuses que vous pouvez réaliser en 30 minutes ou moins. Cette salade de chou offre plus que des carottes et du chou dans une vinaigrette mayonnaise. Du chou râpé, d’autres légumes croquants et des oignons composent le corps de cette salade. Cette vinaigrette asiatique pour salade de chou a la douceur crémeuse parfaite d’un peu de tahini.

  • De plus, cette salade de chou est également très saine pour vous !
  • J’aime partager mes plats et me connecter avec les gens à travers la nourriture que je crée.
  • Cette salade de chou offre plus que des carottes et du chou dans une vinaigrette mayonnaise.
  • Cette salade de chou asiatique colorée regorge de légumes croquants et est agrémentée d’une vinaigrette savoureuse au miel, au soja et à l’huile de sésame.


Cette salade de chou piquante est idéale pour les grands rassemblements estivaux car elle se marie bien avec tous ces aliments chauds que nous aimons tant. Il se marie bien avec le poulet shoyu, le poulet huli huli ou le poulet au miel et à l’ail, comme mentionné précédemment. Cette recette entre dans la catégorie de la cuisine fusion : elle combine la salade de chou traditionnelle, d’origine européenne, avec des saveurs asiatiques. Une autre excellente façon de l’utiliser est de l’ajouter dans des boîtes à bento et dans des wraps. J’aime aussi parfois ajouter du poulet grillé et le transformer en une délicieuse salade de poulet et le manger comme plat principal.

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Vous cherchez quelque chose de léger mais plein de punch savoureux à servir à vos invités ? Je recommande fortement de jeter un œil à cette recette de salade de chou asiatique !

  • Vous trouverez ici des recettes simples et délicieuses que vous pouvez réaliser en 30 minutes ou moins.
  • Le quinoa, les pois chiches, les légumes frais, les herbes et le fromage feta sont réunis dans cette salade légère et rafraîchissante, parfaite pour le déjeuner ou pour accompagner tout repas sain.
  • Il est fait avec votre mélange classique de chou et de carottes, mais la touche vient de la vinaigrette à base d’huile de sésame, de gingembre et de sauce soja.
  • Je m’appelle Melissa et je suis la créatrice de Melissa’s Southern Style Kitchen.


← il y a aussi une saveur importante ici à cause de cette pâte de sésame. Ajoutez d’autres légumes à la salade de chou asiatique comme des pois mange-tout, des pois mange-tout, des poivrons, du daikon et tout autre légume croquant que vous souhaitez ajouter.
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