Beləliklə, dostlarımın germafob olduğu üçün nadir hallarda mənzilimə dəvət olunma şansı var. Germafob olmağın münasibətlərinizi poza bilməsinin səbəblərindən biri də budur. Bir insanın ailəsində depressiya, narahatlıq pozğunluqları və ya OKB mövcud olduqda, bu insanın germafob olma riski daha yüksəkdir. Ətraf mühitə təsir edən bir hadisə də mikrobların anormal qorxusuna səbəb ola bilər.

• Şəxsi gigiyena və təmizliklə bağlı narahatlıqlar idarəolunmaz məcburiyyətlərə çevrildikdə peşəkar kömək lazımdır.
• Bu, bəzi insanları əsəbiləşdirə bilər, hər hansı bir mikrob tutmaqdan qorxduğunuz üçün kiminsə sizi müəyyən tədbirlərə dəvət etməməsinə səbəb ola bilər.
• Psixoloqlar mikrob qorxusunu bir növ narahatlıq pozuqluğu olan spesifik fobiya kimi diaqnoz edə bilərlər.
• O, gündə bir neçə dəfə əllərini yudu, maska ​​taxdı və ictimai tualetdən istifadə edə bilmədiyi üçün ictimai tualet oturacaqlarını tualet kağızı ilə örtdü.
• Mikroblara olan bu sıx diqqət və ciddi şəkildə xəstələnmək onun təhlükəsiz qalmasına kömək etmir, əksinə onun (və sizin) həyatının yoluna girdiyi kimi görünən sıxıntıya səbəb olur.

Dırnaqlarımın altına girdiyimə əmin olmaq üçün əllərimi yuyan zaman onun mənim üzərimdə gəzməsinə nifrət edirəm. Onun OKB davranışlarını şəxsən qəbul etməmək çətindir, lakin o, hamı ilə belə olduğuna dair qətiyyətlidir. Siz açıq şəkildə həmyaşıdlarınız tərəfindən çox təzyiq hiss edirsiniz, ancaq 20 yaşınız olduğuna görə vaginal əlaqəyə girməyə ehtiyac yoxdur. İstədiyiniz zaman istədiyinizi edin, həm də insanların bakirə olduğunuz üçün bir növ qəribə olduğunuza sizi inandırmasına imkan verməyin.

Heç Kimin İlk Seçimi Hiss Etməyən İnsana

“Ən uğurlu cütlüklər sağlam bir müstəqillik dərəcəsinə malikdirlər.” Əvvəla, sui-istifadə edənlər xarizmatik və cazibədar insanlar kimi görünə bilər, onlar və tərəfdaşları əsl üzlərini göstərməzdən əvvəl birlikdə hərəkət etmək kimi bir mərhələyə çatana qədər gözləyirlər. Renye qeyd edir ki, sui-istifadə edənlər də tez-tez partnyorlarını kobud davranışı romantik hesab etmək üçün manipulyasiya edirlər. Onların davranışı yoxlanılmamış qısqanclığın məhsulu ola bilər, “sui-istifadə edənlərin tez-tez haqlı olduğunu hiss etdikləri və partnyorlarını “həqiqətən sevdiklərinə” işarədir” Renye deyir. “Lakin, sui-istifadə edən şəxs öz hisslərini saxlaya bilmirsə və onunla daxili məşğul ola bilmirsə, bu, nəzarət formasıdır.”



Mikroblara olan bu sıx diqqət və ciddi şəkildə xəstələnmək onun təhlükəsiz qalmasına kömək etmir, əksinə onun (və sizin) həyatının yoluna girdiyi kimi görünən sıxıntıya səbəb olur. Renye izah edir: “Emosional saxlama, tərəfdaşın vəziyyətə və ya digər şəxsə nəzarət etmək və ya manipulyasiya etmək vasitəsi kimi şifahi olmayan şəkildə daş divarları vurması və ya bağlanmasıdır”.

Valideynlər Uşaqlara Qorxu Ilə Mübarizə Olmağa Necə Kömək Edə Bilər

“Bu, hər iki tərəf üçün ağrılıdır və bu cür toksikiliyi qəbul edən tərəf üçün olduqca qarışıqdır.” Münasibətdə olmağın bir hissəsi, əsəbi olduğunuz zaman da daxil olmaqla, duyğularınızı partnyorunuza çatdırmaqdır. Partnyorunuzun heç bir izahat vermədən üzünüzə qapanması və nə cəhənnəm etdiyinizi düşünərək sizi qaranlıqda qoyması düzgün deyil. Gaslighting, partnyorunuzun reallıq haqqında öz şərhlərinizə inamsızlığa səbəb olduğu emosional sui-istifadə formasıdır.

• Bununla belə, həftə sonunun əvvəlindədir və hər kəsin cümə axşamı günü qeyd etmək imkanı yoxdur, çünki hələ də həftə gecəsi olur.
• Bir yanaşma, bir gündə əllərini yumasının adi sayını hesablamaq və lazım olduğunu hiss etdikdə əllərini yumamağa dözməsinə kömək etmək üçün bu tezliyi yavaş-yavaş azaltmaqdır.
• Partnyorunuzun heç bir izahat vermədən üzünüzə qapanması və nə cəhənnəm etdiyinizi düşünərək sizi qaranlıqda qoyması düzgün deyil.
• Halitoz ciddidir, diş həkiminə getməsəniz və ya dişlərinizi fırçalamasanız, ağız qoxusunu müalicə edə bilməzsiniz.
• Düzünü desəm, özümü Bubble Boy filmindəki Jake Gyllenhaal obrazı kimi hiss edirəm.

Məsələn, kimsə COVID-19-a yoluxmuşsa və ağır infeksiyaya görə xəstəxanaya yerləşdirilməlidirsə, həmin şəxs daha sonra COVID-19-dan sağaldıqdan sonra germafobik davranışlar qəbul edə bilər. Mizofobiya ilə yaşadığınız zaman qeyri-sağlam davranış nümunələrində ilişib qala bilərsiniz. Müalicə etdiyiniz zaman uğur qazanma ehtimalınız daha yüksəkdir. Ekspozisiya terapiyası və digər müalicələr mikrob qorxusunu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Sizi daha yaxşı hiss etdirən davranışların artıq lazım olmadığını görə bilərsiniz.
powerbullet alices bunny silicone rechargeable rabbit
fishnet catsuit
jelly strapon